Польза соли

Для чего полезна соль

Соль борется со стрессами. Она нужна, чтобы избавляться от лишней кислоты из клеток, в особенности клеток мозга. Для того, чтобы не стать жертвой Альцгеймера, не рекомендуется садится на диету без соли, а также в больших количествах употреблять мочегонные препараты. Соль нужна почкам, чтобы выводить с мочой кислоту. Для лечения многих аффективных и эмоциональных расстройств используется литий, а он является заменителем соли. Если вы будете регулярно употреблять в пищу небольшое количество соли, то у вас не возникнет депрессивного синдрома. Соль нужна, чтобы поддерживать необходимый уровень серотонина и мелатонина в клетках мозга. Она отличное средство для стабилизации ритма сердца, мнение о том, что соль повышает давление – довольно спорно. Конечно все зависит от пропорций и от того, употребляете ли вы достаточное количество воды.

Соль поможет нормализовать сон, это своего рода натуральное снотворное. Выпейте стакан воды, возьмите несколько крупинок соли на язык и держите их пока они не растворяться, увидите – вы заснете быстрее и спать будете крепче. Но, еще раз обращаем ваше внимание, что принимать соль в качестве терапевтического препарата можно только, выпив стакан воды.

Для диабетиков соль тоже играет не последнюю роль, она балансирует уровень сахара в крови, а также снижает вероятность различных осложнений, связанных с диабетом.

Добавить комментарий