Одним из проявлений варикозного расширения вен является появление отеков на щиколотках в вечернее время суток. Избавиться от этого неприятного симптома и вылечить варикоз можно только комплексными мерами: приемом лекарственных препаратов, выполнением упражнений лечебной гимнастики, использованием методов альтернативной медицины. Лечение отеков ног народными средствами подразумевает внутренний прием целебных настоев, наружное применение компрессов и выполнение несложных упражнений для активизации кровообращения в ногах.
Пользуемся целебными отварами и настоями
Снять отечность в нижних конечностях можно и в домашних условиях, регулярно принимая отвары и настои для разжижения крови, укрепления венозных стенок, улучшения обменных процессов. Но перед началом приема любого лекарственного средства от отечности ног в домашних условиях необходимо проконсультироваться с доктором, который поставит точный диагноз, назначит лечение и определит целесообразность дополнительной терапии народными средствами.
Так, любое, даже безобидное на первый взгляд, средство от отеков может стать причиной опасной аллергической реакции, усложняющей выявление и лечение варикозного расширения вен. К тому же, действие некоторых трав плохо сочетается с основным веществом лекарственного препарата. Поэтому сообщайте доктору обо всех принимаемых средствах консервативной и народной медицины.
На вопрос о том, чем лечить отеки на ногах при варикозе, народные целители предлагают множество рецептов средств, обладающих мочегонным действием. Одним из полезных для организма продуктов является тыква, которая позволяет снять припухлость в щиколотке при регулярном употреблении пюре, соков, каш и десертов на ее основе. Таким же эффектом обладают огурцы, абрикосы, клубника, мятный чай.
Укрепить сосуды и избавляться от купероза и снять отеки помогут следующие средства, приготовленные в домашних условиях:
- 100 г ягод калины залить 200 мл чистой воды, протомить на водяной бане 20 минут, процедить и разбавить с кипяченой водой в пропорциях 1:1. Настой употребляйте по 100 мг 3 раза в день на протяжении одного месяца.
- Смесь из 20 г сушеного зверобоя, 20 г кукурузных рылец, 10 г корневища валерианы, 10 г пустырника и 10 г календулы перемешать, залить кипятком и оставить остывать. Отвар принимать по 100 мг 3 раза в день до полного избавления от отеков.
- Корень петрушки нарезать как можно мельче, 1 столовую ложку сырья положить в термос, залить 500 мл кипятка и оставить настаиваться на ночь. Утром отвар процедить, разделить на 4 части и принимать в течение дня.
Главное правило приготовления отваров и настоев для лечения отеков ног в домашних условиях – использование качественного сырья, чистой воды и неметаллической посуды.
Обращаемся к ванночкам, компрессам и мазям
Целители также знают, как убрать отеки и снять тяжесть в ногах в домашних условиях с помощью наружного применения народных средств. Для этого необходимо использовать лечебный материал в жидком и кремообразном виде для воздействия на больные вены через поры кожи. Основное требование подобного лечения – длительное прикладывание средства на отечный участок ноги.
Снять отек ног в домашних условиях помогут мази, приготовленные на основе барсучьего или гусиного жира, сливочного масла, густого меда. Данные компоненты необходимо медленно растопить, добавить лечебные настои и дать средству снова загустеть. Ингредиентами для настоев от отеков могут выступать следующие растения:
- Каштан конский.
- Плаун булавовидный.
- Прострел луговой.
- Хвощ полевой.
- Авран лекарственный.
Благодаря вязкой основе средство прочно держится на коже нижних конечностей, а отсутствие синтетических загустителей и консервантов позволяет использовать его против отеков ног у пожилых людей и беременных женщин.
Многих людей интересует, как избавиться от отеков и снять боль в ногах с помощью компрессов, изготавливаемых в домашних условиях. Такое народное лечение не требует существенных финансовых затрат и при этом приносит хорошие результаты. К наиболее эффективным относятся следующие рецепты народной медицины:
- Картофель натереть на мелкой терке и отжать сок. Эту густую массу аккуратно расположить на щиколотках и зафиксировать пищевой пленкой. Затем ноги следует укрыть одеялом или шерстяным носком на 30-40 минут, а после – смыть все теплой водой.
- Листья белокочанной капусты очистить от прожилок, мелко порезать или растолочь в кашицу. Эту массу нужно также распределить по проблемному месту и зафиксировать пищевой пленкой. Далее нижнюю конечность следует накрыть одеялом до утра.
- Еще один традиционный способ изготовления компрессов от отеков – перетирание на терке огурцов и листьев алоэ. Эта зеленоватая масса не только вытянет лишнюю влагу, но и успокоит воспалительные процессы в поверхностных и глубоких слоях кожных покровов.
Данные средства помогают снять отеки при варикозном расширении вен, а также уменьшить отечность ноги после перелома и другой травмы.
Нагрузки и закаливающие процедуры
Причинами возникновения отеков на ногах часто выступают застойные процессы в венах и тканях, окружающих кровеносные сосуды. Поэтому они начинают сниматься и исчезать при увеличении двигательной активности человека. Особенно эффективны при отеках пешие прогулки, занятия плаванием, различные методики пилатеса и йоги. При этом необходимо, чтобы обувь и одежда были удобными и не сковывали движений.
Снять отеки с ног в домашних условиях помогут следующие несложные упражнения:
- Станьте на ступеньку таким образом, чтобы пятка не касалась ее поверхности. Медленно приподнимайте и опускайте туловище.
- Стоя на одной ноге, вторую согните в колене. Стопа при этом должна выполнять вращательные движения против часовой стрелки.
- Сидя на стуле, зажмите карандаш пальцами ноги и имитируйте рисование или написание слов.
- Лежа на спине, выполняйте упражнения «березка», «велосипед», «ножницы».
Убирать отеки таким образом нужно на протяжении всего лечения варикозного расширения вен.
Еще одним результативным способом снятия отеков является прием контрастного душа. Чередование воздействия на кожу струй горячей и холодной воды заставляет сосуды максимально быстро расширяться и сужаться. Благодаря этой своеобразной зарядке их стенки становятся крепкими и эластичными. При этом в тканях активизируются все обменные процессы, а кожные покровы становятся здоровыми и упругими.
Другой метод, снимающий отеки, – принятие ножных ванночек перед сном. Помните, что при варикозном расширении вен запрещены горячие водные процедуры. Поэтому температура воды в тазике не должна превышать 40° С. Для лечения отеков делают ванночки на основе морской соли, соды, пены хозяйственного мыла, отваров лекарственных растений. После их принятия необходимо укрыться одеялом и ложиться спать.
На вопрос, как быстро снять отеки, флебологи отвечают, что такого способа лечения не существует. Чтобы вернуть ногам здоровье и прекрасный внешний вид, нужно вылечить заболевание, симптомом которого является отекание конечностей. Для этого необходимо принимать лекарство, отказаться от вредных привычек, скорректировать питание, вести здоровый образ жизни и сделать применение методов народной медицины частью своей жизни. Только совместное консервативное и народное лечение может привести к полному выздоровлению сосудистой системы.
